最年长的跑马妞妞：70岁开始跑马拉松，刚刚好！ 我一直以为运动是青年人的专利，直到遇见了涂泽云阿姨。 2019年，涂泽云以半马选手的身份，第一次参加重庆女子半程马拉松。 那一年她71岁，是整个赛场上的年纪最长、也是唯一一位年过七旬的半马选手 人到七十古来稀。 01 塊独守此无泽兮，仰浮云而永叹。 这是《楚辞》里面的句子，也是涂阿姨名字的出处，‘泽云’意为身在沼泽之中，仰望浮云。即便身处困境，依然会坚守初心，心怀广阔。 人如其名。 17年，老伴儿突然就走了，大半辈子相濡以沫的的回忆一直在脑海中打

人生就像一场马拉松，已过古稀之年的涂泽云阿姨，每天都出现在跑道上。 家住重庆沙坪坝的她从70岁开始跑步，目前每天都要跑一个小时。今年底就要73岁的她，即将迎来人生的第十个半马比赛。谈到跑步的感觉，涂泽云表示自己忘了年龄：“心情不摆了！” 跑马 70岁开始跑步，三年跑十个半马 1948年出生的涂泽云阿姨，声音洪亮、思维敏捷、性格爽朗，在跑友圈子里，大家都亲切地称呼她为“涂小妹”。的确，在跑步方面，她不输任何年轻人，甚至比很多年轻人的劲头还要足。 涂泽云开始跑步的时间比较晚。2017年，因为老伴儿

‘本文来源：安徽网’ 新安晚报 安徽网 大皖新闻讯 1月16日清晨6时许，天还未亮，在淮南体育场里已聚了40多位长跑爱好者，大家专门赶来参加当天由陶硕领跑的晨练，以晨跑这一特殊方式庆贺陶硕70岁生日。记者了解到，陶硕自2005年开始马拉松长跑运动以来，他至今已参加186场马拉松比赛。 2022年1月16日，陶硕70岁生日当天，他带着跑友迎着朝阳跑步，以跑步庆祝生日。 带动家人一起跑步 1999年，陶硕还在淮南大通机场上班的时候，厂里为丰富职工业余生活，举办了各种文体活动，他当时报名参加了长跑，

有位老年朋友问华子，听说过了70岁后再吃阿司匹林就会有危险，他患冠心病后一直在服药，现在过了70岁，是不是应该停药了？ 华子说，关于限制70岁以上老人服用阿司匹林，是对几项医学研究的错误解读，事实并不是这样。目前来说，如果有冠心病，或是发生过心肌梗死、脑梗塞、外周动脉闭塞等疾病，阿司匹林就不能停，需要一直服用甚至终生服用，才有最大获益。 图片 一、被错误解读的医学研究 在2016年美国预防医学工作组（USPSTF）的意见，“阿司匹林对于70岁以上的患者，目前证据不足以做出推荐”；在2019年美

一、老爷子的难言之隐 话说在一百多年前，河北沧州有位七十多岁的老爷子，身体看着硬朗，可最近却愁得睡不着觉。 啥事？ 他开始小便次数特别多，刚上完厕所，没过一会儿又想去；更难受的是，尿的时候火辣辣地疼，像针扎一样。更要命的是，裤裆里时不时有白色浑浊物渗出来，晚上还遗精——这年纪了，哪还有这种事？ 家里人急坏了：“是不是肾亏了？赶紧补补！”可老爷子自己纳闷：“我吃嘛嘛香，力气也不差，咋就'漏’成这样？” {jz:field.toptypename/} 于是，他找到了当时名医——张锡纯先生。 二、张