随着近视人群的不断壮大，跑者中的近视人数也在增加。不管是佩戴隐形眼镜还是框镜，对跑者来说都是增加了一些负担。 关于跑步戴眼镜的问题，跑者们需要防止出现以下4个方面的错误。 1 错误一：戴普通眼镜跑步 不是说普通眼镜不好，而是由于跑步的特殊性，跑者的眼镜需要具备一些功能。 一是要防紫外线。经常外出跑步的话，眼镜被太阳照射过多就容易被伤害。跑者的眼镜最好能100%阻止长波紫外线和中波紫外线。 二是眼镜要戴着舒服。眼镜不能随便凑合，尤其是外出跑步，否则跑者的眼睛会很难受，而且眼镜容易滑落。 三是眼镜