在2026年2月5日海口亚洲杯乒乓球小组赛后的采访中，王楚钦针对记者“第三局4:3领先被逆转”的表述提出异议，直言“领先1分不叫逆转”，并详细剖析了该局比赛的真实进程与心态变化。 一、王楚钦对“逆转”的定义争议 核心观点反驳 当记者提到第三局4:3领先被对手翻盘时，王楚钦明确表示：“4:3领先不叫逆转，仅领先1分不构成实质优势。”他强调，这一分差在乒乓球比赛中属于胶着状态，真正的逆转应体现更大比分差距的翻盘。 技术细节还原 王楚钦分析该局实际转折点：对手冯翊新在落后时请求暂停，随后接发球搏杀强

引言：黄精的传统养生价值及九蒸九晒工艺的独特性 黄精，作为中医四大仙药之首，自古便被视为「太阳之草」「仙人余粮」。《本草纲目》 中记载：「黄精补诸虚，填精髓，平补气血而润」。其药食同源的特性，使其成为历代儒释道共同推崇的养生佳品。 {jz:field.toptypename/} 点击输入图片描述（最多30字） 然而，生黄精具有一定的刺激性，直接食用可能会引起不适。九蒸九晒 古法炮制工艺，正是解决这一问题的关键。通过 9 次蒸制与晾晒，黄精的刺激性成分被有效去除，同时其营养成分得到进一步浓缩和转

在深山老林的崖壁石隙间， 缠绕着一种藤蔓交织的蓼科植物， 其肥厚块根历经“九蒸九晒”的炮制后， 化作一味乌发固肾的千年名药 ——何首乌。 作为蓼科植物何首乌（Polygonum multiflorum Thunb.）的干燥块根，它以其“生泻熟补”的双重特性闻名。生首乌可解毒消痈，制首乌则专于补益，主产于河南、湖北、广东等地。秋后采挖，经黑豆汁反复蒸晒至内外均呈棕褐色，方成就这味能“黑须发，悦颜色”的滋补良药。 展开剩余82% ▲何首乌浸制标本 一 性状特征 何首乌为多年生缠绕藤本。药用块根多呈

家有娃的家长们，是不是常常有这样的场景：孩子写作业时，刚写错一个字，你就赶紧指出来；孩子搭积木，稍微搭得不对，你就忍不住上手纠正；孩子讲故事，说错一个词，你马上打断纠正发音……我们总以为这样是在帮助孩子进步，可你知道吗？不停纠正孩子，可能正在一点点把孩子变笨。 过度纠正，打击孩子自信心，孩子就像刚破土而出的小幼苗，他们的每一次尝试，都是在探索世界、积累经验。可当我们不停地纠正他们时，就像在他们成长的道路上不断设置障碍。就拿孩子学画画来说吧，原本孩子画得兴致勃勃，用自己独特的视角和想象描绘着心中

图片 {jz:field.toptypename/}生活中，我们大多数人总是抱有一颗圣母心，觉得自己无所不能，并想着靠自己的努力，去改变另一个人。在这里，我告诉你，千万别白费力气了，与其想着如何改变别人，不如改变自己。有句话是这样说的：“改变自己是神，改变别人是神经病。”道不同，不相为谋。认真做好自己该做的事，用心过好自己的生活，不断地提升自己，才是最重要的。 图片 曾有人问比尔·盖茨：“微软的员工如此优秀，是怎么培养的？”比尔盖茨回答道：“我们从来不培养，只是从人群中筛选。”人是很难被改变的