记者陈永报道6月5日客场对阵印尼，6月10日主场对阵巴林，在世预赛18强赛C组排名垫底的中国国家队，将在6月迎来最后的决战。只有两战全胜，才有可能晋级附加赛，对此主教练伊万有清醒认知：“（国足）想进入下一阶段（世预赛），第一步就是赢下（客战印尼队）这场比赛，这就要求球队在比赛中踢出进攻式足球，要敢于进攻。当然，我们要对球员进行合理的战术分配，球员要全力以赴地奔跑，贯彻我们的战术意图，从而达到我们的比赛目的。” 对国足来说，好消息是近期联赛当中攻击端的国脚状态爆棚，可以让伊万有更大的选择空间；当

来源：刘闻超上海海港发布 2025中国足协杯第四轮今晚继续进行，上海海港两度落后两度追平，遗憾的是防守端的失误导致本队继续丢掉第三球，最终海港2：3不敌申花。 海港队主教练穆斯卡特排出了联赛客场对阵河南队时一模一样的首发，上半场比赛结束前，海港先丢球一球。不过下半场刚开始，海港就扳平比分。此后双方你来我往，连续获得不少好机会，上下半场莱昂纳多与古斯塔沃各自没能把握住单刀机会，补时9分钟后，海港队最终无缘足协杯第五轮比赛。 “足协杯的赛事是单轮淘汰赛，我们知道这项赛事对我们而言已经结束了，我们当

来源：丛硕鸣大佬鸣（丛硕鸣）的体育天地 印象中在自己十几年的广州足球第一线报道生涯里，很少会遇到比赛开始前下起如此犀利的瓢泼大雨的情况，哪怕是在多雨的广州……相信再好的场地也经不住这种程度雨水的洗礼，广州蒲公英德桦绿建VS赣州瑞狮不仅是一场雨战，双方还得应对场地积水、球无法自然滚动等诸多临时出现的问题，这也意味着赛前的一系列准备瞬间成为泡影，这种环境下的比赛几无战术可言！ 相信会有朋友疑问，既然下这么大雨，比赛为啥不延期？两方面原因：首先，这是中乙联赛第一阶段最后一轮，关乎进入冲甲组和保级组的

在火箭主场对阵公牛的NBA常规赛中，火箭以119比113的比分取得胜利。本场比赛中火箭球员小贾巴里-史密斯表现出色，他全场出战34分钟，贡献了18分和7个篮板，真实命中率达到57.5%。 记者Bradeaux在赛后点评中强调，史密斯在比赛的关键时刻投篮三投三中，独得8分。特别是在收官阶段，他克服了此前连续投丢20记三分的困境，命中了两个关键三分球。 Bradeaux认为，史密斯的这一表现值得高度赞扬，尤其是在球队获胜的背景下。 （医生） 下载APP领166元红包声明：新浪网独家稿件，未经授权禁

如果你希望能够PB，提高自己的速度，可以好好利用这段时间从7个方面让自己变得更快。 变换训练强度 让自己变快有一种最简单的方式，就是放弃最普通的训练计划。如果跑者一直以一个速度进行跑步，那么不妨变换训练强度和距离。每周进行一次高强度训练，不管是在跑道还是跑步机上，再进行一次速度训练。通过2-4周的练习，就会有明显的变化。咕咚上有不同的训练计划，各位可以根据自己的情况选择适合自己的计划。 尝试各种变化 变化让跑步变得有趣，新鲜感很重要。比如，跑鞋买2-3双，轮换着穿，既能延长跑鞋的使用寿命，还能