有研究指出：28岁可能是人类体能达到最佳状态的年纪，但是现实情况是大多数顶尖马拉松选手都在30岁以后才达到巅峰。 在职业体育或者竞技体育领域，一般来说，年龄大意味着要被淘汰，但是在马拉松的赛场上却正好相反，年龄越大，越有优势。 这并不是空穴来风。 我们先来看看其他运动领域运动员的黄金年龄： 田径运动员的黄金年龄一般在24-28岁，刘翔退役于32岁； 游泳运动员的黄金年龄一般在20-27岁，郭晶晶退役于30岁； 中国女子排球运动员的黄金年龄一般在20-26岁，郎平退役于26岁。 反观马拉松赛场

我讲的这一秘笈，是自己学生时代就读时的实践体会。 本人并不比别人聪慧，当年也正是凭借这一学习技巧，而获得各科均衡且良好成绩考取大学的。在上世纪八十年代，有多少人能考取大学？ 这一学习妙招不只针对某一学科，可以说无论是语、数、外，还是数、理、化，亦或政、史、地，它都能迎刃而解、融会贯通。 重点来了：当你学习各门功课时，就要重点学习不懂的知识、不会的答题。也就是说，若哪节课、哪道题你不仅懂、而且会做，你完全可以不听讲、不做这道题。何必耽误时间花在这些重复无用的作业负担上，你是不是轻松多了？ 建站客