特约撰稿/宋词几乎是和上一轮足协杯一样的经历，国安又是经历了120分钟的鏖战和点球大战。虽然又一次惊险取胜西海岸，但好歹是扛过来了。挺进足协杯四强让国安稍微喘上一口气，特别是刚刚在联赛中的榜首大战负于申花之后，这场胜利对于全队恢复信心至关重要。 三天之前，国安刚刚在主场吞下一杯苦酒，输给申花的痛只有自己慢慢去消化。但是，密集的赛程又不能给国安太多的时间去平复受伤的心，只能咬紧牙关再上阵。足协杯与青岛西海岸的比赛，对于国安来说，无论从哪个角度来说，都只能有一个结果，就是必须战胜对手，否则很有可能

这几年，跑步运动备受青睐，无锡227个体育公园和2629公里的健身步道，成了跑友们最喜爱的奔跑场地。可一到冬天，锻炼时候装备穿戴、补给物品的存储问题，让跑友们挺“伤脑筋”：穿单衣出门太冷，穿羽绒服出门不方便；在无锡，热门的体育公园、健身步道处均无相关储物柜和驿站，“我的外套能放哪儿？” 困扰 无处存包放衣 轻装上阵得挨冻 无论贡湖湾湿地公园的彩虹跑道，还是尚贤河湿地公园的荧光跑道、鼋头渚内的樱花跑道…… 环境优美，配套设施新，吸引了不少市民前来健身。34岁的李雨家离贡湖湾湿地公园有3公里的距离

每年冬天，都是急性心梗高发期，特别是12月到次年的1月，心梗发病率更是呈现出明显的高峰期。心梗来临时，除了影视作品中“捂胸倒地”的经典动作外，其实还有其他部位的疼痛。但由于这些疼痛和普通疼痛太过于相似了，以至于很多人并没有当回事，最终错过了最佳诊疗时机，付出了惨痛的代价。 图片 背痛硬扛3天，心肌大面积坏死！这是人民日报曾经报道的一个案例，患者樊先生在睡觉时突发左侧肩背部剧烈疼痛，他以为是肩周炎发作了，就没当回事。就这样硬扛了整整3天后，他开始出现胸痛、喘气和无法平卧等症状。在被家人紧急送往医

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