当地时间1月9日，美国能源部长克里斯·赖特表示，特朗普政府将调整相关政策，允许美国石油公司进入委内瑞拉开展业务。 {jz:field.toptypename/} 赖特称，相关石油投资主要将由企业资本完成，目前尚未有石油公司向美国政府请求资金支持。 据悉，美国总统特朗普当天将在白宫与十多名石油行业高管会面，推动美国能源企业投资重建委内瑞拉石油基础设施。 美国国务卿马尔科·鲁比奥、能源部长克里斯·赖特以及内政部长道格·伯古姆将出席会议。白宫发言人表示，此次会谈是在特朗普宣布与委内瑞拉达成“历史性能

生活总是充满未知，我们期望一帆风顺，但变化才是常态。 当事情不如所愿，我们常常会感到抗拒和疲惫。这时你会发现，与其硬碰硬，不如学会接纳。允许一切流过，这是一种生命的智慧，更是一种难得的柔韧。 允许，首先是允许自己的情绪。 不开心的时候，不必假装坚强。感到压力时，也无须责备自己。情绪来了，就承认它的存在。情绪走了，就平静地告别。 你不必战胜情绪，只需要学会与它和平共处。当你不再和自己较劲，内心自然会轻松许多。 建站客服QQ：88888888 更深层的允许，是接受生活的不可预测。 计划总会被打乱，

图片 我慢慢发现，人生有两个很重要的分水岭：一个是，你开始允许任何人离开；另一个是，你开始允许痛苦出现。以前的我，两样都做不到。别人要走，我第一反应是紧张、抓住、解释、证明自己；痛苦一来，我第一反应是分散注意力、否认、假装没事。现在回头看，那时候的我，不是强大，是一直在用控制来对抗恐惧。真正的改变，是从我第一次，对自己说出那句—— “好，如果你坚持要走，那我祝福你。”“好，这次真的很痛，那我就老老实实地痛一痛。” 那一刻，我发现，身体在颤，心却慢慢稳下来了。原来，真正的强大，不是死死抓住不放，

图片 本文编号 240509全文共有 5000 字如果觉得页面很长那是因为留言很多最近看网上的讨论，发现一件事：许多人都把「情绪稳定」当作一个很难得的优点，狂热地去追捧。什么叫情绪稳定呢？大抵指这些：遇到问题时不容易发火或沮丧，而是能立刻切换成解决问题的视角；心情不会大起大落，而是能够大致保持平静，心如止水；遇事不容易内耗，不容易钻牛角尖，能够更豁达地看待问题……在很多人眼中，「情绪不稳定」是许多问题的根源，而一旦情绪稳定了，许多问题就能迎刃而解。甚至有许多人说：判断一个人是否成熟，最主要就是

{jz:field.toptypename/} 图片 Photo by Jocelyn Morales on Unsplash 本文编号 251204全文共有 3700 字每周四 21:30 推送欢迎按时来阅读哟 我经常看到有人问这样的问题： 我平时特别忙，忙完之后就想放松休息一下，但休息的时候又十分后悔，觉得自己浪费了时间，没有好好去做正经事，怎么办呢？ 这个问题挺有意思的，因为确实有一个针对这种现象的研究。可见，它其实是一个很常见的问题。 2021 年，一项研究发现：一个觉得休闲娱乐是浪费

图片AG庄闲和游戏APPAG庄闲和游戏APP 你好，我是内容创业10年的富叔。 所谓“屏蔽力”，是指一个人能在心中筑起一堵“意识之墙”，不让外界的噪音、不让他人的情绪、不让内心的杂念干扰自己。 听起来，这是保持清醒、专注和内在平衡的关键。因为当一个人学会过滤世界，他似乎就能只为真正重要的事留出精力，不再陷入琐碎的纷争，不再被无意义的情绪裹挟。然而，当你真的开始实践，就会发现：越是想屏蔽什么，它反而越会强烈地侵入。越想不去想，就越想；越想逃离，就越被困住。这并非玄学，而是心理机制的必然结果。大脑